Artículo sobre "La paz Holística"

¿Qué es holismo?
La palabra ‘holística’ u ‘holismo’ viene del griego holos, que significa “todo”, “total”, y hace referencia a lo integral. Así, tenemos a psicólogos, sociólogos y pedagogos, por ejemplo, que han ido incorporando la visión holística a sus campos como una forma de ampliar la mirada y conformar una humanidad cada vez más integral y completa.

http://www.codhem.org.mx/LocalUser/codhem.org/infantil/dhs/dh72.pdf

Inner Peace / Paz interna

Spaces of Inner Peace in the Classroom

In my case, holistic Peace Education gave me answers about how I can promote an integral education 

for life, not only including an external vision but also an internal vision for peace. Sometimes we think

 that inner peace is reserved for specialists or spaces outside of the classroom, as if the soul and spirit

 of children would remain outside as well. But when we integrate an education of complete human

 beings - with mind, face, body, heart, soul and spirit - we can be more human, more fulfilled and

 happier.

http://www.peace-ed-campaign.org/newsletter/archives/current.html

long version http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_InnerPeaceInTheClassroom.pdf

Espacios de Paz Interior en el Aula: 

Para mí la Educación para la Paz desde una visión holística me dio respuestas como educación integral

para la vida, ya que no sólo incluye una visión externa sino interna de la paz. Esta visión interna de la paz 

me ha permitido transformar espacios educativos que han impactado en mi tarea educativa. He podido 

ver como el abrir espacios de paz interior proporcionaba cambios y transformaciones positivas en los 

niños y niñas, pero sobretodo en mi misma. A veces pensamos que la paz interior es algo reservado a 

especialistas o está afuera de la escuela, como si el alma y el espíritu de los niños y niñas también 

quedarían fuera de la misma. Cuando integramos una educación de seres humanos completos, con 

mente, rostro, cuerpo, corazón, alma y espíritu, podemos ser más humanos, más completos y más felices.

http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_PazInteriorEnLaEscuela.pdf

Las diferentes cara de la aceituna.

Las hay de diferentes tamaños, formas, colores, combinaciones sabores, pero también con diversos significados.

Se comen en reuniones, en familia, en pareja o para disfrute individual.

Pero hoy fueron la conexión con mi alma de algo más profundo y real. Donde los sabores se mezclaban con los recuerdos, las formas con los instantes compartidos y las memorias que estaban ocultas en una aceituna se desbordaron en mi, al ver cuantos significados podía guardar algo tan pequeño, de forma ovalada, liso y que podía tener el sabor más amargo junto con el recuerdo más amado.

Ver en cada bocado momentos compartidos, en el que podía ver que hasta habían simbolizado el intercambio perfecto de cuántas se podía comer cada uno y cuántas podía dar al otro sólo como muestra de cariño. Sentir que para algunos solo era un alimento que hasta podía no ser grato, y sin embargo para mi había sido un mundo de significados al comerlas, compartirlas , conocerlas en su diversidad hasta incluirlas como parte de mi.

La magia de conocer las diferentes cara de la aceituna me permite saborear las diferentes cara de la vida, saber que los alimentos no son sólo nutritivos o ricos, sino conexiones con el alma que te llenan de energía y que si uno presta atención , se vuelven ingredientes mágicos para incorporar en tu vida, que te permitirán traer a ti a personas, momentos, emociones y sobretodo un grato sabor de vida. Mi sabor de aceituna es un sabor de amor. Por eso me encantan las aceitunas.

Primavera

Inicio de primavera, primer día de la felicidad, primer día en el que el movimiento del alma me muestra su rostro. Hoy entra la energía del equinoccio, pero no la energía en mi ser, porque mi ser sigue viajando, en movimiento.

Pero sorprendente como el botón de primavera que abre hasta dentro de unos días, se que algo nuevo sucederá,  porque el movimiento y el cambio es lo único seguro, y aunque  hay diversa teorías sobre el aquí y el ahora, a todos los que hemos vivido la experiencia del movimiento continuo, el movimiento de hogar, el movimiento de país, el movimiento de amig@s, el movimiento de soledad a compañía o al revés, sabemos que plácidamente en el movimiento nos encontramos y que es ahí donde el alma se encuentra se refleja y se transforma.  Como esa luna que se refleja en el mar, mientras el mar se mueve. Feliz movimiento!

DOCUMENTOS DE PAZ

EDUCACIÓN PARA LA PAZ
(Alfonso Fernández Herreria)http://dialnet.unirioja.es/servlet/autor?codigo=115029

NOVIOLENCIA
Manifiesto de Sevilla http://www.unesco.org/cpp/sp/declaraciones/sevilla.htm

CONFLICTOS
Manual de Paz y Conflictochttp://www.ugr.es/~gijapaz/Manual/manual.htm

REFLEXIONES

Cuando sufres una perdida trágica puedes resistir o puedes rendirte, algunas personas se vuelven amargadas o muy resentidas, otras se vuelven compasivas, sabias y afecutosas. Rendirse significa la aceptación interior de lo que es. Estás abierto a la vida... cuando te riendes interiormente , cuando cedes, se abre una nueva dimensión de conciencia...  descansas en Dios (Un nuevo Mundo Ekchart Tollet, 2010)

Ramadan experience

 Ramadan experience

I grow up in a Catholic family with friends from other religions; now in my life I have the opportunity to share the spirituality in different perspectives and experiences trough different traditions of religions.

I have a so close Muslims friends and a so close Muslim family that is the reason that I decided this year to live three days of Ramadan.

If you look for a definition maybe you will find it is a fasting experience, which means that you have to stop to drink, to eat and sexual relations during the day until the sun sets. There is a specific schedule with the time to start and the time to finish, which at the same time is guide for the praying time. And the complete time for Ramadan it is 30 days, which every year start in a different day, according to the moon.

The narrative for one complete day

 In these 3 days I woke me up before 5 to take something to drink and fruit or cereal, and by 5 starts to pray, and spend day without food and water.

 The first day, I was so nervous to doesn’t hear the alarm, and I was open my eyes every hour, at the end by 4:30 I decided to stand up, and put the milk in the oven, and then I received a Said call that means it was time to start to pray.I put my carpet and I decided to pray like I always pray “our father” and-“Holy Mary” read the bible, and speak a little bit with God.In the moment that I close my eyes to start to pray, I have the feeling how beautiful it was that moment to be in connection with hundred of Muslim people which are praying all at the same time, from different nationalities, languages, age, all together praying. It was a so emotional moment; even to remember how important is starting the day giving you’re first thought to God.

I return to my bed and I continue sleeping, the next day I had the doubt about I f I can brush my Teeth and take a shower, I used Google, and I found a hundred of answer , and the end of course I could do it, it is allow it and the most important fact is the intention.

The rest of the day was so fine, a little bit thirsty because is a summer time, but the other fact it was so interesting to see the lunch time and doesn’t take it, I have that time free.

In the afternoon I went to the church and pray there, before to go to finish the day with my muslim friends I went to buy food, wooow, I bought a lot of thing because I think I want to eat everything J but I didn’t eat nothing before the time.

We cooked together, and when it was the time, we started to eat a Datil and drunk milk, it was the most fresh and delicious milk that I ever drink, after we took Harira , that is soup,  and  sweets things I enjoy so much with the taste and food. We prayed together and then they went to the mosque.

Conclusion

 The following days I could see how my body was changing in the time to go to sleep, and to eat. Sometimes I woke up in the middle of the night to take so much water. I think are not only a body change, your mind and emotions finding a way to be so present.

I can say so many things, but for me the most important is to know that like human we can find so many ways to be connected and understand the other can help you to understand yourself.