tag:blogger.com,1999:blog-62577734307195181552024-03-13T08:38:09.915-07:00Gloria María Abarca ObregónPazglomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-2637574986435246592014-05-20T20:27:00.002-07:002014-05-20T20:29:44.634-07:00<br />
<br />
Artículo sobre "La paz Holística"<br />
<br />
¿Qué es holismo?<br />
La palabra ‘holística’ u ‘holismo’ viene del griego holos, que significa “todo”, “total”, y hace referencia a lo integral. Así, tenemos a psicólogos, sociólogos y pedagogos, por ejemplo, que han ido incorporando la visión holística a sus campos como una forma de ampliar la mirada y conformar una humanidad cada vez más integral y completa.<br />
<br />
http://www.codhem.org.mx/LocalUser/codhem.org/infantil/dhs/dh72.pdfglomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-54079270765101619172013-08-15T16:28:00.002-07:002013-08-15T16:34:30.502-07:00Inner Peace / Paz interna<div style="text-align: center;">
<span class="style15" style="line-height: 14px;"><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Spaces of Inner Peace in the Classroom</span></span></div>
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOpPWiJR1gWHPws5obzAIlpZ0bypATkN2QXcX-8SJIwBe8FSNxBLoHHZgATdQvDXDqSHSs-4NeZAzwMGYNjCwNCVcpL8TVRxw4NBA1Qim9m3T3jNRFdSF1K6EmzG5cH2jdNroiGYE0jToJ/s1600/Imagen1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOpPWiJR1gWHPws5obzAIlpZ0bypATkN2QXcX-8SJIwBe8FSNxBLoHHZgATdQvDXDqSHSs-4NeZAzwMGYNjCwNCVcpL8TVRxw4NBA1Qim9m3T3jNRFdSF1K6EmzG5cH2jdNroiGYE0jToJ/s320/Imagen1.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 14px;">In my case, holistic Peace Education gave me answers about how I can promote an integral education </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">for life, not only including an external vision but also an internal vision for peace. Sometimes we think</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> that inner peace is reserved for specialists or spaces outside of the classroom, as if the soul and spirit</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> of children would remain outside as well. But when we integrate an education of complete human</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> beings - with mind, face, body, heart, soul and spirit - we can be more human, more fulfilled and</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><span style="color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"> happier.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.peace-ed-campaign.org/newsletter/archives/current.html"><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">http://www.peace-ed-campaign.org/newsletter/archives/current.html</span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">long version </span><a href="http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_InnerPeaceInTheClassroom.pdf" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_InnerPeaceInTheClassroom.pdf</a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Espacios de Paz Interior en el Aula: </span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Para mí la Educación para la Paz desde una visión holística me dio respuestas como educación integral</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">para la vida, ya que no sólo incluye una visión externa sino interna de la paz. Esta visión interna de la paz </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">me ha permitido transformar espacios educativos que han impactado en mi tarea educativa. He podido </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">ver como el abrir espacios de paz interior proporcionaba cambios y transformaciones positivas en los </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">niños y niñas, pero sobretodo en mi misma. A veces pensamos que la paz interior es algo reservado a </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">especialistas o está afuera de la escuela, como si el alma y el espíritu de los niños y niñas también </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">quedarían fuera de la misma. Cuando integramos una educación de seres humanos completos, con </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">mente, rostro, cuerpo, corazón, alma y espíritu, podemos ser más humanos, más completos y más felices.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_PazInteriorEnLaEscuela.pdf"><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Times, Times New Roman, serif;">http://www.peace-ed-campaign.org/newsblog/wp-content/uploads/2013/08/GloriaAbarca_PazInteriorEnLaEscuela.pdf</span></a></div>
glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-85296712564976994392013-08-09T22:57:00.001-07:002013-08-09T23:00:41.838-07:00Las diferentes cara de la aceituna.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7LKKBLpck66CzrWugtNp_zqnQSfjWJugCNxlj4evLYa7R_EWJ9wXbMFvKb-Qnxmxo5myeu6cMIvcNzyReOATuW_aTjUQjWSA0_cNLdgI7q_fdE48plrTYA8jtz2bGYRYvvwnT3d5pysLq/s1600/aceitunas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7LKKBLpck66CzrWugtNp_zqnQSfjWJugCNxlj4evLYa7R_EWJ9wXbMFvKb-Qnxmxo5myeu6cMIvcNzyReOATuW_aTjUQjWSA0_cNLdgI7q_fdE48plrTYA8jtz2bGYRYvvwnT3d5pysLq/s320/aceitunas.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #38761d;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;">Las hay de diferentes tamaños, formas, colores, combinaciones sabores, pero también con diversos significados.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;">Se comen en reuniones, en familia, en pareja o para disfrute individual.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;">Pero hoy fueron la conexión con mi alma de algo más profundo y real. Donde los sabores se mezclaban con los recuerdos, las formas con los instantes compartidos y las memorias que estaban ocultas en una aceituna se desbordaron en mi, al ver cuantos significados podía guardar algo tan pequeño, de forma ovalada, liso y que podía tener el sabor más amargo junto con el recuerdo más amado.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;">Ver en cada bocado momentos compartidos, en el que podía ver que hasta habían simbolizado el intercambio perfecto de cuántas se podía comer cada uno y cuántas podía dar al otro sólo como muestra de cariño. Sentir que para algunos solo era un alimento que hasta podía no ser grato, y sin embargo para mi había sido un mundo de significados al comerlas, compartirlas , conocerlas en su diversidad hasta incluirlas como parte de mi.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #274e13;">La magia de conocer las diferentes cara de la aceituna me permite saborear las diferentes cara de la vida, saber que los alimentos no son sólo nutritivos o ricos, sino conexiones con el alma que te llenan de energía y que si uno presta atención , se vuelven ingredientes mágicos para incorporar en tu vida, que te permitirán traer a ti a personas, momentos, emociones y sobretodo un grato sabor de vida. Mi sabor de aceituna es un sabor de amor. Por eso me encantan las aceitunas.</span></span><br />
<b style="background-color: white;"><br /></b>
<b><br /></b>glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-32771451099509610532013-03-20T18:58:00.000-07:002013-03-20T18:58:38.660-07:00Primavera<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhACbDCYi0KJGQ4sBh_nZWP_qKid19jzxbxwQBEdPYfv4w4nY7qhs3ci6W4EiMhWJPQRrIEbgPMtDbjdzBDW6qSq3jE8B0J_67xVV81xMGl98Fm0Gx9odWUO3dSYuUtDZkm12ol64x-8_Dh/s1600/P1000305+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhACbDCYi0KJGQ4sBh_nZWP_qKid19jzxbxwQBEdPYfv4w4nY7qhs3ci6W4EiMhWJPQRrIEbgPMtDbjdzBDW6qSq3jE8B0J_67xVV81xMGl98Fm0Gx9odWUO3dSYuUtDZkm12ol64x-8_Dh/s320/P1000305+(2).jpg" width="273" /></a></div>
<span style="color: blue;">Inicio de primavera, primer día de la felicidad, primer día en el que el movimiento del alma me muestra su rostro. Hoy entra la energía del equinoccio, pero no la energía en mi ser, porque mi ser sigue viajando, en movimiento.</span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;">Pero sorprendente como el botón de primavera que abre hasta dentro de unos días, se que algo nuevo sucederá, porque el movimiento y el cambio es lo único seguro, y aunque hay diversa teorías sobre el aquí y el ahora, a todos los que hemos vivido la experiencia del movimiento continuo, el movimiento de hogar, el movimiento de país, el movimiento de amig@s, el movimiento de soledad a compañía o al revés, sabemos que plácidamente en el movimiento nos encontramos y que es ahí donde el alma se encuentra se refleja y se transforma. Como esa luna que se refleja en el mar, mientras el mar se mueve. Feliz movimiento!</span><br />
<br />glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-15469602713538915582012-11-14T18:48:00.001-08:002012-11-14T18:48:11.826-08:00DOCUMENTOS DE PAZ<br />
<br />
EDUCACIÓN PARA LA PAZ<br />
(Alfonso Fernández Herreria)<a href="http://dialnet.unirioja.es/servlet/autor?codigo=115029">http://dialnet.unirioja.es/servlet/autor?codigo=115029</a><br />
<br />
NOVIOLENCIA<br />
Manifiesto de Sevilla <a href="http://www.unesco.org/cpp/sp/declaraciones/sevilla.htm">http://www.unesco.org/cpp/sp/declaraciones/sevilla.htm</a><br />
<br />
CONFLICTOS<br />
Manual de Paz y Conflictoc<a href="http://www.ugr.es/~gijapaz/Manual/manual.htm">http://www.ugr.es/~gijapaz/Manual/manual.htm</a><br />
<br />glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-78561222442079903032012-10-25T16:10:00.001-07:002012-10-25T16:10:14.703-07:00REFLEXIONES<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/iL3XCDT5gR8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Cuando sufres una perdida trágica puedes resistir o puedes rendirte, algunas personas se vuelven amargadas o muy resentidas, otras se vuelven compasivas, sabias y afecutosas. Rendirse significa la aceptación interior de lo que es. Estás abierto a la vida... cuando te riendes interiormente , cuando cedes, se abre una nueva dimensión de conciencia... descansas en Dios (Un nuevo Mundo Ekchart Tollet, 2010)glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-67818918670587664982012-08-11T07:24:00.001-07:002012-08-11T07:46:55.165-07:00Ramadan experience<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></b><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ramadan
experience<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvjSB6BvGju9S7Dy9N_TaHXv3jV6HrObWa4u7nsAGZgCkJRJKv1wZJIDvwHoeVXPeJH8y04mFzNOe8P60DR63Jnd_BPMRh9gRb3I70hkCgO6TFReADau2N7uIkSOsf9FjwNu0-U6VEqEfh/s1600/IMG_1760+(4).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvjSB6BvGju9S7Dy9N_TaHXv3jV6HrObWa4u7nsAGZgCkJRJKv1wZJIDvwHoeVXPeJH8y04mFzNOe8P60DR63Jnd_BPMRh9gRb3I70hkCgO6TFReADau2N7uIkSOsf9FjwNu0-U6VEqEfh/s320/IMG_1760+(4).jpg" width="234" /></a><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">I grow up in a Catholic family with
friends from other religions; now in my life I have the opportunity to share the
spirituality in different perspectives and experiences trough different
traditions of religions.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">I have a so close Muslims friends and
a so close Muslim family that is the reason that I decided this year to live
three days of Ramadan.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">If you look for a definition maybe
you will find it is a fasting experience, which means that you have to stop to
drink, to eat and sexual relations during the day until the sun sets. There is
a specific schedule with the time to start and the time to finish, which at the
same time is guide for the praying time. And the complete time for Ramadan it
is 30 days, which every year start in a different day, according to the moon.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><u><span lang="EN-US" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">The narrative for one complete day<o:p></o:p></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"> In these
3 days I woke me up before 5 to take something to drink and fruit or cereal,
and by 5 starts to pray, and spend day without food and water.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"> The first day, I
was so nervous to doesn’t hear the alarm, and I was open my eyes every hour, at
the end by 4:30 I decided to stand up, and put the milk in the oven, and then I
received a Said call that means it was time to start to pray.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">I put my carpet and I decided to pray like I always
pray “our father” and-“Holy Mary” read the bible, and speak a little bit with
God.</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">In the moment that I close my eyes to start to pray, I
have the feeling how beautiful it was that moment to be in connection with
hundred of Muslim people which are praying all at the same time, from different
nationalities, languages, age, all together praying. It was a so emotional moment;
even to remember how important is starting the day giving you’re first thought
to God.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">I return to my bed and I continue sleeping, the next
day I had the doubt about I f I can brush my Teeth and take a shower, I used
Google, and I found a hundred of answer , and the end of course I could do it,
it is allow it and the most important fact is the intention. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">The rest of the day was so fine, a little bit thirsty
because is a summer time, but the other fact it was so interesting to see the
lunch time and doesn’t take it, I have that time free.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">In the afternoon I went to the church and pray there,
before to go to finish the day with my muslim friends I went to buy food,
wooow, I bought a lot of thing because I think I want to eat everything </span><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"> but I didn’t eat nothing before the time.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">We cooked together, and when it was the time, we
started to eat a Datil and drunk milk, it was the most fresh and delicious milk
that I ever drink, after we took Harira , that is soup, and
sweets things I enjoy so much with the taste and food. We prayed
together and then they went to the mosque.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<u><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">Conclusion<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"> The following
days I could see how my body was changing in the time to go to sleep, and to
eat. Sometimes I woke up in the middle of the night to take so much water. I
think are not only a body change, your mind and emotions finding a way to be so
present.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;">I can say so many things, but for me the most important
is to know that like human we can find so many ways to be connected and
understand the other can help you to understand yourself.<o:p></o:p></span></div>glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-85557124072754692812012-08-04T09:36:00.000-07:002012-08-04T10:21:21.041-07:00La paz contigo misma / el cuerpo<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NQDmkweS8tlYNiSLAAa9yZyBBuKKlZwMY20OCOaHnks6l457cn59M-9VvMspp9FKs31SI8HTc4hc5mB8S_KF0p34PNdZ7YBKSbG_6mHFVeOrK1r8XhBORvM5BFYbKQ_grOKxcfkGI4PI/s1600/the-spirit-of-flight-by-josephine-wall.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5NQDmkweS8tlYNiSLAAa9yZyBBuKKlZwMY20OCOaHnks6l457cn59M-9VvMspp9FKs31SI8HTc4hc5mB8S_KF0p34PNdZ7YBKSbG_6mHFVeOrK1r8XhBORvM5BFYbKQ_grOKxcfkGI4PI/s320/the-spirit-of-flight-by-josephine-wall.jpg" width="320" /></a></div>
Hablar de paz interior suena como algo místico y como un resultado, pero en realidad a través del tiempo me he dado cuenta de que es un proceso continuo, permanente y con diferentes facetas, matices, etapas y de una gran responsabilidad contigo misma o mismo. Esta vez escribiré contigo misma, pues lo hago desde mi propia experiencia.<br />
<br />
Puedo percibir la paz interior con el contacto contigo misma en diferentes áreas de uno misma: corporal, mental, corazón( emocional) y del alma. Por lo que al entrar en contacto con una de estas áreas las otras entran en diálogo, pues somos un todo que armoniza en el interior y se refleja afectando el exterior. Es por eso que la paz interior no la considero aislada de la paz social/política que permite que juntos formemos mejores espacios de paz en el mundo.<br />
<br />
En este primer apartado escribiré algunas sugerencias prácticas que yo he realizado para esta primera área "el cuerpo" y algunos enlaces para su consulta:<br />
<br />
1.Corporal. El cuerpo es nuestro vehículo que permite las experiencias en la tierra, y que nuestra alma se expresa o regrese al alma, por lo tanto nuestro cuerpo es el primer contacto contigo misma, como lo cuidas, entiendes y vives. Mucho hemos oído de lo que la mente calla el cuerpo lo dice por lo que es recomendable escuchar a nuestros cuerpo y cuidar como lo alimentamos.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
ALIMENTACIÓN:</div>
<div style="text-align: justify;">
He de reconocer que soy una persona que come de todo, últimamente menos carnes rojas, pero sigo incluyendo la carne como parte de mi alimentación, respeto todas las teorías sobre la alimentación, y creo que lo más importante es escuchar cuál es la que tu cuerpo necesita , y no la que este de moda o le vaya mejor a tu amiga/amigo, tu cuerpo te dirá que es lo que necesita</div>
<div style="text-align: justify;">
Propuestas hay diferentes, yo al menos una vez cada dos meses hago una cura de desintoxicación para mi cuerpo, a veces comiendo un día una fruta cada media hora y a la otra media hora un té, eso ayuda a sacar las impurezas que hay, y esta es otra la de arroz rojo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=YCAwBQmgOB8&feature=fvwrel">http://www.youtube.com/watch?v=YCAwBQmgOB8&feature=fvwrel</a>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
EJERCICIO/MOVIMIENTO:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No todas somos mujeres de movimientos rápidos, yo al menos he descubierto que me muevo pero más despacio, por eso a mi me van bien las actividades de movimiento que son suaves y delicadas como son: Yoga, en especial Hata yoga, Kundalini yoga es mucho más rápida para mi, sin embargo quien me conecta más es Danza árabe o la Caminata atenta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un enlace para danza del vientre que da pasos básicos y ritmos al mismo tiempo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=O4hSxpwCpAc">http://www.youtube.com/watch?v=O4hSxpwCpAc</a>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
CUIDADO , LIMPIEZA Y AUTO-CONOCIMIENTO:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mascarillas y tratamientos:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ponerse mascarillas de miel por unos minutos antes de la ducha siempre ayuda a regenerar la piel y el alma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Afirmaciones positivas:</div>
<div style="text-align: justify;">
Louise Hay hace todo un estudio de como las enfermedades o lo que pasa en tu cuerpo refleja lo que esta dentro de ti, ya que buena salud es dormir bien, despertar con facilidad, no sentir cansancio, tener buena memoria, tener buen apetito, sentirse de buen humor, por eso ella te pregunta que tan sano estas el día de hoy?</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=CGitnJ0i-Lg">http://www.youtube.com/watch?v=CGitnJ0i-Lg</a>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Feminidad y ser mujer:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Ser mujer y conocer todos tus ciclos como los de la luna, te ayuda a recuperar el poder mágico que cada una tiene , y ya existen diversos espacios que así lo mencionan.<br />
<br />
http://miperiodoalnatural.blogspot.co.uk/2011/10/creatividad<br />
<a href="http://rojomenstrual.blogspot.com.es/2012/06/el-sabbath-de-las-mujeres-reclamando-el.html">http://rojomenstrual.blogspot.com.es/2012/06/el-sabbath-de-las-mujeres-reclamando-el.html</a>
<br />
<br />
Esperemos que en este camino de construcción de paz conjunta, podamos seguir construyendo también la paz con nosotras mismas y entre nosotras. Agradeceré los comentarios que dejes :)glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6257773430719518155.post-72410613934669809442012-08-01T04:10:00.003-07:002012-08-04T09:37:07.207-07:00Conceptos de Paz por el mundo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSW-YwkaS7MTRWbfNq9I1-esoTwB1wvR4TkWcUrh3z_3NyUl0LaGX3ogc5HcwBHa0E2ApiMUXdL4PdKkcvdMb1MIRwCJJq9-_oAL8YkzZ_qt7J0Cp8nfn9w4KkTKSFs19TRzkLc7sxUMPJ/s1600/P1030491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSW-YwkaS7MTRWbfNq9I1-esoTwB1wvR4TkWcUrh3z_3NyUl0LaGX3ogc5HcwBHa0E2ApiMUXdL4PdKkcvdMb1MIRwCJJq9-_oAL8YkzZ_qt7J0Cp8nfn9w4KkTKSFs19TRzkLc7sxUMPJ/s320/P1030491.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">¿Qué significa la paz para ti? <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="hps"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">Es</span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"> <span class="hps">la capacidad de permanecer</span> <span class="hps">en equilibrio</span> <span class="hps">emocional a través</span> de <span class="hps">diferentes situaciones</span> <span class="hps">que la vida nos</span> <span class="hps">presenta.</span></span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">¿Cómo sientes la paz? <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="hps"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">Lo siento</span></span><span class="shorttext"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span class="hps"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">cuando
mi corazón</span></span><span class="shorttext"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span></span><span class="hps"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">está en calma</span></span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="hps"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;">Karolina
Szulkowska</span></span></div>glomamexhttp://www.blogger.com/profile/06852427167982777401noreply@blogger.com0